最近北京协和医院泌尿外科有关专家在探讨夫妻如何做爱，以及怎样做爱做了一些研究，那么夫妻双方在做爱同时怎样延长时间，下面介绍一些日常锻炼方法，仅供参考，

后入式现在也成为最为流行的性交方式之一了，它已渐渐融入每对夫妻的性生活中。后入式中女性会趴下来，将她的脚和手撑在床上，而男性会从后面进入女性女性身体。典型的方式是男性跪在女性的身后来采取此种性交方式。

　　这种类型的性交方式可以让阴茎插入的更深。这是因为在这种体位下阴道与其它体位下所处的位置是不同的，它更利于阴茎的深入，还能增强刺激的强度，许多人也认同在这种性爱中高潮会来得更晚而且更猛烈，一定程度上延长了射精的时间。

　　并行式体位

　　如果你追求的只是亲密的而不是激烈的性爱，这个体位就很适合你了，因为这种体位的运动幅度较小，激烈程度有限。这种体位的优点在于，整个过程需要很多“手工”。

　　两人并行躺着，将你的大腿放在他的腿上，他就能从更好的角度进入了。将身体弯曲成勺子的形状(转过身去，让他贴住你的背)，就会变成从后方进入的侧体位。弯曲膝盖环住他，让他以面对面的侧体位进入得更深。这种体位，有利于那些避免过度深入并且追求亲密的慢节奏性爱的朋友。